Herkulliset hedelmävartaat

Herkulliset hedelmävartaat

Kirjoittanut: Babysits, 2 min lukuaika

Hedelmissä on niin paljon hyödyllisiä vitamiineja lapsille, joten kehitimme tämän helpon, herkullisen ja hauskan reseptin hedelmävartaisiin, joka auttaa lisäämään hedelmiä lastesi ruokavalioon.

Hedelmät ovat luonnon omia karkkeja, ja on todella tärkeää sisällyttää niitä lasten päivittäiseen ruokavalioon. Tällä helpolla reseptillä voit myös kutsua lapset mukaan keittiöön, sillä tämä on loistava tapa viettää laatuaikaa yhdessä ja samalla tehdä herkullinen ja terveellinen välipala. Nämä hedelmävartaat ovat todella helppoja valmistaa, ja kaiken lisäksi ne eivät ainoastaan maistu herkullisilta, vaan ne myös näyttävät houkuttelevilta.

Tehdäksesi 10 herkullista hedelmävarrasta lapsille tarvitset:

  • Ananasta
  • Mansikoita
  • Tummia viinirypäleitä
  • Kiiviä
  • 10 x varrasta
  • Voit halutessasi käyttää lempihedelmiäsi vartaiden valmistukseen.

Välipalaideat hedelmistä lapsille: Hedelmävartaat

Tee näin:

  • Pese mansikat ja viinirypäleet
  • Leikkaa mansikoista kanta pois.
  • Kuori kiivi ja ananas, ja leikkaa niistä noin 2x2cm kokoisia paloja..
  • Sitten voit käyttää mielikuvitustasi: ota esiin vartaat ja järjestele hedelmät niin kuin haluat!

Vinkki: Jos haluat tehdä vartaistasi hieman jännittävempiä, laita ne pakastimeen 20-30 minuutiksi.

Hedelmävartaat eivät ainoastaan ole hauskoja tehdä ja ilo silmälle. Jos säilytät ne jääkapissa, voit nauttia niistä vielä seuraavana tai sitä seuraavana päivänä!


Kokeilitko tätä ohjetta? Katso kaikki meidän lapsiystävälliset reseptit. Haluamme mielellämme nähdä versiosi näistä herkullisista hedelmävartaista, jaa ne meidän kanssa Instagramissa #Babysitsfi tai tägää meidät julkaisuun @babysitsfi.