Lapsiystävälliset reseptit

Chiavanukas ohje Uusi

Joskus on vaikeaa löytää oikea tasapaino lasten terveellisessä ruokavaliossa. Syömme silmillämme, ja tämä pätee erityisesti lasten kanssa. Kukaan ei ole koskaan kuullut “ tuo parsakaali näyttää herkulliselta” lasten suusta. Tämän takia meidän on käytettävä mielikuvitustamme! Chian siemenet ovat täynnä antioksidantteja, rautaa, kuituja ja...

Omenamuffinsit

Omenamuffinsit

Tämä klassikkoresepti on sekä lasten että aikuisten makuun: omenamuffinit! Muffinit ovat helppo tehd...

Näin hedelmien ja vihannesten syömisestä tulee hauskaa

Näin hedelmien ja vihannesten syömisestä tulee hauskaa

Hedelmiä ja vihanneksia tulisi syödä viisi annosta päivässä. Se on terveellistä ja auttaa sinua saam...

Maukkaat hedelmävartaat

Maukkaat hedelmävartaat

Hauska ja herkullinen vinkki saada lapset syömään enemmän hedelmiä! Kokeile näitä maukkaita hedelmäv...

Nakkipiilot

Nakkipiilot

Lapset suorastaan rakastavat näitä nakkipiiloja, sillä ne ovat helppoja, ja mikä tärkeintä, nopeita...

Kotitekoinen jäätelö

Kotitekoinen jäätelö

Kuumana kesäpäivänä paras tapa jäähdytellä on syömällä itsetehtyä jäätelöä! Terveellisemmän version...

Terveelliset kasviskeksit

Terveelliset kasviskeksit

Kuinka kannustaa lapsia syömään lisää kasviksia? Terveelliset kasviskeksit tekevät kasvisten syömise...

Superhelpot murokeksit

Superhelpot murokeksit

Kokeile tätä simppeliä murokeksi-reseptiä lasten kanssa niin saat hauskaa puuhaa ja herkullisia tulo...